Ну, очень для меня сложно пока...Я вообще расстройства эмоциональные переношу тяжело...А про похмелья (любые) вообще молчу... unsure.gif
Очень надеюсь, что со временем научусь избегать ситуаций, вызывающих "похмелья" и смогу ПЕРЕШАГИВАТЬ через любые расстройства с наименьшими для себя потерями...

не знаю- через расстройства я не смогу перешагивать никогда.. я не хочу превращаться в робота- которому все по барабану., хочу быть нормальным человеком, уметь проживать ситуации, которые мне причиняют боль- но без перекосов и разгонов ,которые приводят к желаниею выпить,уйти отреальности..
боль душевная как и боль физическая мне подсказывает что нужно обратить внимание на себя, попытаться найти проблему и найти решение её...
но я не хочу сильной боли-я прошу бога дать мне возможность- слышать лучше и вовремя реагировать, не доводя проблему до кризисной точки..
поэтому сегодня я рада, что начинаю лучше " слышать"

вот вчера - увлеклась просмотром фильма почти до утра, внутри был шепоток- " Ложись спать! завтра напряженный день- лучше пораньше встать".....
а отмахнулась от него и что?
сегодня это уже не шепоток ,а громкое предупреждение- прям с утра принесло администратора- который никогда по утрам раньше не приезжал .. а я только с душевой вылезла.. и никому не интересно, что я вчера работала до 11 ночи.. я должна быть на работе с 8 утра и точка!!
кого винить? судьбу? бога? нет !только себя

поэтому я не впадаю в трагедию. и благодарю за урок- ведь могло принести кого-то их тех хозяев, которые спят и видят " поймать" меня на разбазаривании ихних денЮх

спасибо , что я сегодня понимаю это и душевный покой из-за " звончка" не утратила, а значит пить повода нету